Doula in Hamburg

Als Geburtsbegleitung bin ich in und um Hamburg für dich da - liebevoll und respektvoll unterstütze ich Dich während der Schwangerschaft, bei der Geburt deines Kindes und in der Zeit nach der Geburt.

Als mentale und körperliche Stütze, Übersetzerin, Vertraute und Ratgeberin bin ich während der Schwangerschaft für all Deine Fragen da und während der Geburt stets an Deiner Seite.

In Gesprächen über Schwangerschaft und Ausarbeitung Deiner Geburtsplanung, Massagen, Meditationen und vielen anderen Tools findest Du als Schwangere mit meiner Hilfe als Doula Deinen selbstbestimmten Weg zu Deiner Geburt.

Damit Du dich in der Schwangerschaft wohl fühlen und auf die Geburt freuen kannst.

Ich helfe Dir und Deinem Partner/in, Euch gut auf die Geburt Eures Babys vorzubereiten - so unterstütze ich Dich / Euch während der Geburt an Eurem Wunschort - ob im Geburtshaus, Zuhause oder im Krankenhaus.

Auch in der Zeit nach der Geburt kümmere ich mich um Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden als frisch gewordene Mama. Denn das heutzutage im Blick zu behalten ist nicht immer ganz leicht.

Eine Doula - oder auch Geburtsbegleiterin genannt, ist eine Frau, die Frauen und Paare bei der Geburt ihrer Babys begleitet. Sie steht der werdenden Mutter und dem Partner*in vor, während und nach der Geburt emotional und körperlich zur Seite.

Mit verschiedenen Methoden und ihren umfassenden Kenntnissen rundum

um Schwangerschaft, Geburt und Frau sein unterstützt eine Doula, die Schwangere

und die werdenden Eltern.

Durch die Unterstützung einer Doula vor und bei der Geburt sinkt das Risiko für traumatische, interventionsreiche oder komplizierte Geburtsverläufe stark. Die Aufgabe einer Doula ist es, als ständige Ansprechpartnerin die Wünsche der werdenden Mutter zu vermitteln, sie mental und körperlich zu unterstützen und die Gebärende in Ihrer ganz eigenen Kraft zu bestärken.

Bei Frauen, die bereits traumatische oder schwere Geburten erlebt haben, hilft eine Doula sich wieder positiv auf die bevorstehende Geburt einzustimmen und einen selbstbestimmten Geburtsverlauf zu erleben.  Eine Doula ersetzt keine medizinische Funktion wie eine Hebamme oder Arzt/Ärztin.

Als Mutter zweier Kinder, die ich sehr unterschiedlich zur Welt gebracht habe, bringe ich bereits starke, eigene Erfahrungen für Geburten in meine Tätigkeit als Doula mit. Wir leben als Patchworkfamilie mit zeitweise vier Kindern in Hamburg.

Mit meiner großen Tochter lebte ich neun Jahre lang als Single-Mom und kann somit auch Frauen bestens unterstützen, die ohne Partner/in ins Muttersein starten.

Mein Fokus liegt auf der Sichtweise eines positiven und selbstbestimmten Lebenswegs. Ich liebe die Natur und bin ehrenamtlich im Umweltschutz aktiv. Meine wichtigsten Werte im Leben sind Ehrlichkeit, Vertrauen und Zuverlässigkeit.

Viele Jahre habe ich als selbstständige Grafikdesignerin und Galeristin gearbeitet. Danach eine Ausbildung zur Körpertherapeutin gemacht und zeitweise ein Café geleitet. Die Fotografie, die ich auch als Doula für die Geburt oder im Wochenbett anbiete, zieht sich begleitend durch mein Leben, da ich immer gern fotografiert habe und das ein großer Teil meiner Arbeit als Designerin war.

Vor ein paar Jahren habe ich die erste Geburt begleitet und für mich war sofort klar, ich möchte als Geburtsbegleitung Frauen bei der Geburt ihrer Kinder zur Seite stehen.
2022/23 habe ich die Ausbildung zur Doula bei der Babycoach-Akademie absolviert und freue mich sehr darauf, Frauen und Paare auf ihrem Weg zu ihrem Baby zu begleiten.

Seit 20 Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und Stress-Management und kann meinen Klientinnen helfen, verschiedene Techniken für mehr Ruhe & Achtsamkeit im Leben, während der Schwangerschaft, bei und auch nach der Geburt anzuwenden.

Gemeinsam mit meinen Kolleginnen Sarah und Miriam arbeite ich in & um Hamburg im Team .

Wir unterstützen uns gegenseitig und können verlässlich für Euch da sein, denn wir bilden zusammen ein starkes Backup-Team, falls wir mal ausfallen sollten. Gemeinsam decken wir viele Kompetenzen ab.
Im Hamburger Osten (Reinbek, Glinde, etc.)  ist Miriam doula-miriam für Euch da.
In Hamburgs Westen ist gemeinsam mit mir noch Sarah bauchvertrauen im Team.
Zusammen bieten wir ab Sept.´23 den Schwangerschaftstreff in Ottensen an.