Begleitung nach traumatischer Geburt

Viele Mütter sind nach ihrer Geburt traurig, enttäuscht und haben ein gestörtes Selbstwertgefühl. Diese Gefühle sind keine Seltenheit und werden im Freundes-/Familienkreis oft nicht ernst genommen. Haderst du mit deiner Geburt und wünschst dir Verständnis und Heilung?

Ich habe dieses Paket für Frauen nach traumatischer Geburt entwickelt um in mehreren Terminen achtsam die Phase nach der Geburt zu begleiten und so einen besseren Umgang mit der Geburt zu ermöglichen. Dabei ist es egal, wie lange die Geburt zurück liegt – eine Aufarbeitung ist immer möglich. Diese Begleitung beinhaltet zunächst 4-5 Treffen. Vereinbare ein Erstgespräch für eine Begleitung nach traumatischer Geburt.

Begleitung nach traumatischer Geburt

Deine Geburt war nicht wie erhofft und die Erfahrung belastet dich?
Dein Baby ist geboren, doch du fühlst dich nicht gut, bist traurig und enttäuscht über den Geburtsverlauf und machst Dir viele Gedanken? Dein Umfeld spricht nicht gern mit dir darüber? Negative Geburtserlebnisse sind nach wie vor ein Tabu in unserer Gesellschaft. Doch deine Gefühle sind real und berechtigt. Manchmal kann ein Geburtsverlauf anders verlaufen als erhofft und belastende Gefühle bei der Mutter, dem Kind und oder dem Partner*in hinterlassen. Als Doula bin ich auch da, um Euch in dieser sensiblen Zeit eine behutsame Unterstützung anzubieten.

Was ist überhaupt eine belastende oder traumatische Geburtserfahrung?

Traumatische Geburtserfahrungen können durch verschiedene Geburtsverläufe entstehen, wie z.B.:

fehlende Unterstützung während der Geburt
traumatische Erlebnisse
Übergriffe, Gewalt, Überschreitung persönlicher Grenzen
viele Interventionen
medizinische Komplikationen
räumliche Engpässe
unsensible Geburtshelfer
sekundärer Kaiserschnitt
Notkaiserschnitt
schnelle Geburt
langer Geburtsverlauf
Einleitung
Kommunikationsbarrieren
fehlende Kommunikation
Schuldgefühle
Angst um das Leben des Kindes / das eigene Leben
fehlendes Bonding von Mutter & Baby
Geburtsverletzungen

Das sind einige Erfahrungen, die eine Geburt überschatten können, dabei tiefe emotionale Spuren hinterlassen und das Selbstvertrauen der Mutter erschüttern und so die Mutter-Kind Bindung oder auch die Beziehung zum Partner belasten. Damit bist du nicht allein.

Wie kann ich Dir helfen?

Ich nehme mir viel Zeit, um deine Gefühle, Gedanken und Erfahrungen zu verstehen. Ich höre zu, ohne zu urteilen und schaffe einen sicheren Raum, in dem du deine Erlebnisse mitteilen kannst. Gemeinsam schauen wir deine belastenden Erfahrungen und wenn du magst deinen Geburtsbericht an – finden Lösungen, wie du damit umgehen und sie heilen kannst, um dein mentales und emotionales Wohlbefinden wieder zu erlangen.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Stärken wieder zu erkennen und neues Vertrauen in deinen Körper und seine Fähigkeiten zu gewinnen. Dich als Frau zu stärken.

In diesem Begleitangebot treffen wir uns mehrmals in Abständen von 2-3 Wochen. Es ist eine aufeinander aufgebaute Begleitung, in der wir Schritt- für-Schritt deine Geburt aufarbeiten. Das machen wir persönlich oder online. So hast du genügend Zeit und Raum, die Geburt aufzuarbeiten und verschiedene Techniken für den Weg der Heilung zu besprechen und auszuprobieren. Die Reihenfolge oder Inhalte können variiert und angepasst werden. Die Begleitung nach belastender Geburt umfasst:

Kennenlernen, Erzählen und Aufarbeitung der Geburt,
Emotionelle erste Hilfe,
ggf. Aufgaben für Beginn des
Heilungsprozesses
(90 – 120 Min)

Gemeinsame Aufarbeitung mit dem Partner*in / Geburtsbegleiter*in.
Techniken zur Verbesserung
der Situation.
(ca. 90 MIn.)

Gemeinsames Anschauen und Besprechung des Geburtsberichtes. Erläuterung des Berichtes.
(ca. 90 Min.)

Bonding Bad
Heilbad / Mutter-Kind Bad
Durchführung oder Erläuterung, Hilfestellung
(ca. 60 – 120 MIn.)

Abschlussgespräch
ggf. weitere Hilfe, Maßnahmen. Vorbereitung auf eine Folgeschwangerschaft
(ca. 60 Min.)

…

Weitere Inhalte können sein:
Heilmeditationen
Wohlfühlmassage
Heilgespräch

Was kann ich bei einer Folgeschwangerschaft für dich tun?

Ich unterstütze dich dabei, dich auf eine mögliche nächste Schwangerschaft vorzubereiten, indem wir Strategien entwickeln, um Ängste und Sorgen zu bewältigen und mit mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude auf die kommende Geburt zu blicken.

Auf Wunsch begleite ich dich zu deiner nächsten Geburt, so dass du mit eine sicheren Gefühl, gut vorbereitet und selbstbestimmt in die Geburt gehen kannst.

Wenn Du nach einer traumatischen Geburt Unterstützung suchst, stehe ich dir sehr gerne zur Seite.

Schreib mir und wir vereinbaren einen Termin für ein vertrauliches Erstgespräch. Gemeinsam beginnen wir den Weg, der Heilung deiner Geburt.

Rebecca

Anfahrt bis zu 15 km ist enthalten. Alles weitere gerne nach Absprache.

Wichtiger Hinweis: Ich bin keine Psychotherapeutin. Mein Angebot umfasst die Nachbesprechung und Aufarbeitung deiner Geburt sowie die Anleitung und Hilfestellung für verschiedene heilende Techniken, Übungen und Maßnahmen. Sollte weiterführende professionelle Unterstützung erforderlich sein, stehe ich gerne zur Seite, um geeignete Kontakte zu vermitteln.